Hur tar man hand om fet hud?

Kombinerad hud är vanligtvis fetare i T-zonen (panna, näsa och haka) och torrare på andra ställen. Därför kräver vård av kombinerad hud en balanserad kontroll av oljesekretionen i T-zonen samtidigt som tillräcklig fukt och näring tillförs andra torra områden. Här är några förslag:

1. Rengöring: Rengör ansiktet med en mildansiktsrengöringvarje morgon och kväll, med uppmärksamhet på rengöring av T-zonen.'Använd inte produkter som är för starka eller har starka oljeborttagningsegenskaper. Undvik överdriven rengöring, vilket kan torka ut huden och öka oljeproduktionen.

2. Exfoliera: Använd en mild exfoliering en eller två gånger i veckan för att ta bort döda hudceller och rengöra porerna, men överanvänd den inte för att undvika att skada hudbarriären.

3. Oljekontroll: Använd produkter för oljekontroll, såsom oljeabsorberande papper eller hudvårdsprodukter som innehåller salicylsyra, i områden som är benägna att producera olja i T-zonen för att hjälpa till att kontrollera oljesekretionen.

4. Återfuktande: Använd återfuktande produkter, såsom lotioner,essenser, krämeretc., på andra torra områden för att hjälpa till att återfukta och återfukta huden.

5. SolskyddsmedelApplicera solskyddsmedel innan du går ut varje dag för att undvika solskador på huden. Välj ett lätt eller oljefritt solskyddsmedel för att undvika överdriven fethet.

6. Kost: Upprätthåll en balanserad och hälsosam matvana, minimera intaget av stekt, kryddstark och annan irriterande mat och ät mer färsk frukt och grönsaker för att förbättra hudkvaliteten. Undvik att röka och dricka alkohol. Om du insisterar på det under en längre tid kan du minska mängden olje som produceras.

7. Träna regelbundet

Endast en bra kropp har bra hud. Om huden inte mår bra under en längre tid bör vi fundera över om den dagliga motionen är för liten eller om livet är oregelbundet. Alla dessa aspekter kommer att påverka vår hud. Ta reda på orsakerna och lös problemen. Ge näring åt bra hud.

Kort sagt kräver underhåll av kombinerad hud omfattande överväganden av oljekontroll och återfuktning, och uppmärksamhet bör ägnas åt användning av milda produkter för att undvika irritation och överrengöring.