Kombinerad hud är vanligtvis fetare i T-zonen (panna, näsa och haka) och torrare på andra ställen. Därför kräver vård av kombinerad hud en balanserad kontroll av oljeutsöndringen i T-zonen samtidigt som den ger tillräckligt med fukt och näringsämnen till andra torra områden. Här är några förslag:
1. Rengöring: Rengör ansiktet med en mildansiktsrengöringvarje morgon och kväll, var uppmärksam på rengöringen av T-zonen. Don't använd produkter som är för hårda eller har starka oljeavlägsnande egenskaper. Undvik överrengöring, vilket kan torka ut huden och öka oljeproduktionen.
2. Exfoliera: Använd en mild exfoliering en eller två gånger i veckan för att ta bort döda hudceller och rengöra porerna, men överanvänd den inte för att undvika att skada hudbarriären.
3. Oljekontroll: Använd oljekontrollprodukter, som oljeabsorberande papper eller hudvårdsprodukter som innehåller salicylsyra, i områden som är benägna att producera oljeproduktion i T-zonen för att hjälpa till att kontrollera oljeutsöndringen.
4. Återfuktande: Använd fuktgivande produkter, såsom lotioner,essenser, krämer, etc., på andra torra områden för att fylla på med fukt och återfukta huden.
5. Solskyddsmedel: Applicera solkräm innan du går ut varje dag för att undvika solskador på din hud. Välj en lätt eller oljefri solkräm för att undvika överdriven fethet.
6. Diet: Behåll en balanserad och hälsosam matvana, minimera intaget av stekt, kryddig och annan irriterande mat, och ät mer färsk frukt och grönsaker för att förbättra hudens kvalitet. Undvik att röka och dricka. Om du insisterar på det länge kan du minska mängden producerad olja.
7. Träna regelbundet
Bara en bra kropp har bra hud. Om huden inte är bra under en längre tid bör vi reflektera över om den dagliga träningen är för lite eller livet är oregelbundet. Alla dessa aspekter kommer att påverka vår hud. Ta reda på orsakerna och lös problemen. Ge näring till bra hud.
Kort sagt, underhåll av kombinerad hud kräver omfattande överväganden av oljekontroll och återfuktning, och uppmärksamhet bör ägnas åt användningen av milda produkter för att undvika irritation och överrengöring.
Posttid: 2023-nov-28