1. Använd inte oftaansiktsrengöringsmedel, exfoliatorer och andra liknande rengöringsprodukter. Ändra vanan att använda ansiktsrengöring varje dag till 1-2 gånger i veckan eller inte, tvätta bara ansiktet med vatten. Eftersom frekvent användning av ansiktsrengöringsmedel kommer att ta bort den normala oljan och fukten i huden, vilket kommer att förvärra oljeproduktionen i huden och skada hudens stratum corneum.
2. Rengör hudens porer regelbundet. Överdriven skräp och olja i hudens porer kan leda till överdriven porstorlek och akne. Så det är viktigt att göra ett bra jobb med porrengöring. Att gå till hudvårdscentret för en liten bubbelrengöring är jättebra. Samtidigt som den rengör porer kan den också ta bort kvalster, vilket är fördelaktigt för hudens hälsa och absorptionen av hudvårdsprodukter.
3. Gör ett bra jobb med återfuktning och återfuktning. Sättet att återfukta huden är i allmänhet att appliceraansiktsmask1-2 gånger i veckan, och tiden för varje ansiktsmask kontrolleras till 15 minuter. Du kan inte applicera en ansiktsmask varje dag. Frekvent applicering av ansiktsmask skadar lätt hudens barriärstruktur och kommer också att orsaka skador på hudbarriären. Efter applicering av ansiktsmasken, tvätta essensen och använd sedan några uppfriskande fuktgivande produkter.
4. Gör ett bra jobbsolskyddsmedeloch ta bort smink, gör det året runt, och använd solskyddsmedel när du går ut! Du kan börja använda vattenemulsion som bas 15-30 minuter innan du går ut och applicera sedan ett tjockt lager solskyddsmedel. Solkrämens funktion är inte bara att förhindra sol och ultravioletta strålar, utan också att förhindra åldrande och minska inträngningen av damm i luftens porer.
När man tar enduschpå natten, använd sminkborttagningsmedel för att ta bort solskyddet och tvätta ansiktet med rent vatten. Eftersom sminkborttagningsprodukter har en rengöringsfunktion finns det inget behov av att använda ansiktsrengöring för rengöring. Vi bör också göra ett bra jobb med att återfukta och fylla på vatten i framtiden.
5. Att dricka mer varmt vatten, äta mer grönsaker och frukt och träna mer kan hjälpa till att svettas och avgifta, och påskynda ämnesomsättningen. Var mer uppmärksam på de dagliga rutinerna, håll dig mindre vaken, ät mindre godis och ät mindre feta, kryddiga, kalla, stekta, skaldjur och hårprodukter.
Posttid: Aug-01-2023